583, Rte d'Orange - 84250 LE THOR

Étiquette : PERSIL

Un nouveau départ pour prendre soin de soi

Tian de légumes

400 g d’aubergine 500 g de tomate 300 g de courgette 300 g de poivron rouge 1 oignon 6 gousses d’ail huile d’olive épices : Thym, Romarin, Basilic séché, Poivre Pour le gratin :  2 poignées de noix de cajou  2 poignée de persil 1/2 courgette ou 1 oignon  Ail  Fromage râpé Préparation : 1 – Préchauffez le four à…
Lire la suite

Galette de poisson

Ingrédients pour 2 personnes  400gr de poisson  300gr de patates douces  1 oignon  3 œufs  5 cas de flocons de millet 2 gousses d’ail  2 branches de persil  1 cc de cumin 1 cc de curcuma  1 cc de poivre Préparation : Couper en petits morceaux patates douces et oignon Faire cuire 5 minutes à…
Lire la suite