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Galette de poisson

Un nouveau départ pour prendre soin de soi

Galette de poisson

Ingrédients pour 2 personnes 

  • 400gr de poisson 
  • 300gr de patates douces 
  • 1 oignon 
  • 3 œufs 
  • 5 cas de flocons de millet
  • 2 gousses d’ail 
  • 2 branches de persil 
  • 1 cc de cumin
  • 1 cc de curcuma 
  • 1 cc de poivre

Préparation :

  1. Couper en petits morceaux patates douces et oignon
  2. Faire cuire 5 minutes à l’étouffer 
  3. Couper le poisson en morceaux 
  4. Mixer la totalité des ingrédients 
  5. Former et faire cuire des pâtons sur une poêle antiadhésive (premier côté à l’étouffer deuxième côté sans couvercle)
  6. Déguster chaud avec une salade verte 

 

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