583, Rte d'Orange - 84250 LE THOR
06 33 91 33 08
mourier84@gmail.com

Étiquette : RECETTE ALCALIN

Un nouveau départ pour prendre soin de soi

Rizzoto de quinoa aux légumes

Rizzotto de Quinoa

3 novembre 2020

Ingrédients pour 4 personnes : 1 poireau 300 gr d’épinard 1 oignon émincé 250 Gr de Quinoa Poivre, 1 feuille de laurier Ail 4 càs d’Huile d’olive 1 cc du curcuma, 1 cc de coriandre moulu 1 cc de thym 4 olives noires, 1/2 càc de moutarde à l’ancienne Préparation : Préparer le Quinoa :  1…
Lire la suite

Galette de poisson

3 novembre 2020

Ingrédients pour 2 personnes  400gr de poisson  300gr de patates douces  1 oignon  3 œufs  5 cas de flocons de millet 2 gousses d’ail  2 branches de persil  1 cc de cumin 1 cc de curcuma  1 cc de poivre Préparation : Couper en petits morceaux patates douces et oignon Faire cuire 5 minutes à…
Lire la suite

Commentaires récents

    ©  2024 Action Nutrition. Built using WordPress and the Mesmerize Theme