Notre équipe de coach en nutrition
Nathalie & Henri
Yoann
Estel
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Se comparer aux autres, le bon reflex ?
Je voulais aborder un peu un sujet très important qui peut avoir un impact négatif sur votre challenge. Même si la plupart d’entre nous essaient de ne pas le faire,[…]
Read more❤️ L’importance de prendre soin de sa silhouette❤️
Prendre soin de sa silhouette présente de nombreux avantages tant sur le plan physique que mental. Voici quelques raisons et conseils pour y parvenir : Pour prendre soin de sa[…]
Read morePourquoi a-t-on besoin d’une alimentation saine ?
Nous mangeons souvent par habitude et/ou émotion. Quand on dit humm… j’adore manger salé ou j’adore manger sucré… mais pourquoi ? Est-ce que c’est vraiment l’aliment qui est un plaisir[…]
Read moreIrène GROSJEAN
J’ai eu le privilège d’assister au stage d’Irène Grosjean en Aout 2021, plutôt satisfaisant dans l’ensemble. Une philosophie intéressantes pour prendre soin de sa santé de manière naturelle, j’ai découvert[…]
Read moreClub Nutrition – Le Thor
Planning des activités du 20 au 03/09/2023 Lundis : 20h30 (1h) Formation de coachMardis : 19h Marche départ du club : – Groupe 1- Active minimum 4km – Groupe 2[…]
Read moreFaut-il supprimer les féculents dans un régime pour maigrir ?
Manger des féculents : Quand ? Quelles quantités ? Manger équilibré n’est pas une chose facile surtout pour perdre du poids, prendre du muscle ou simplement prendre soin de sa[…]
Read moreNous recherchons activement
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