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**Optimiser sa Digestion : Clé du Bien-être et de la Santé**
La digestion est plus qu’un simple processus biologique ; c’est la fondation de notre bien-être et de notre vitalité. En transformant les aliments en nutriments essentiels, la digestion alimente notre[…]
Read moreSe comparer aux autres, le bon reflex ?
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Read more❤️ L’importance de prendre soin de sa silhouette❤️
Prendre soin de sa silhouette présente de nombreux avantages tant sur le plan physique que mental. Voici quelques raisons et conseils pour y parvenir : Pour prendre soin de sa[…]
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Nous mangeons souvent par habitude et/ou émotion. Quand on dit humm… j’adore manger salé ou j’adore manger sucré… mais pourquoi ? Est-ce que c’est vraiment l’aliment qui est un plaisir[…]
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J’ai eu le privilège d’assister au stage d’Irène Grosjean en Aout 2021, plutôt satisfaisant dans l’ensemble. Une philosophie intéressantes pour prendre soin de sa santé de manière naturelle, j’ai découvert[…]
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